癫痫患者的饮食该如何搭配

秋雨的到来，为我们洗刷空气的同时，也带来了清寒，在这样的天气中，人体是很容易患得感冒的，所以这样的天气中癫痫患者一定要注意自己的身体状况。同时也要注意生活的饮食。那么癫痫患者的饮食该如何搭配呢?

癫痫病人日常中所需要的热能与普通人相差无异，蛋白质的需求量也是基本相同，这些基本都和普通相同，至于碳水化合物就不需要那么多了，每天的量优秀不要超过300克，想办法增加体内的脂肪的供应量，以人体总热的百分之六十左右为基准;需要控制每天摄入的水份以及盐，维生素与矿物质，铁、钙等元素是癫痫患者需要多补充的，癫痫病人在日常生活中的饮食，是不能食用含糖过多的食物，以及各种刺激性的食物。

镁这种元素是人体的微量元素之一，对于患者来说尤为重要，因为这一人体元素在癫痫患者中普遍会出现缺乏的情况，人体中含有的镁有一大半存在于我们骨骼中，因为骨骼中的镁不能供给身体的需要，所以在人体缺镁时，我们的骨骼会受到影响的同时，也会造成我们精神的紧张。特别主要注意这一条的是长期使用药物治疗的癫痫患者，含镁丰富的食品有玉米、小米、黄豆、红小豆、绿色蔬菜、豆腐干、芹菜、鸡肉、牛肝等。癫痫患者中可能有部分患者有骨质疏松的情况，发生了这一现象就应该补钙。患者应避免各种诱发因素，在食物中也有一些诱发因素，患者也应该考虑进去。刺激性的食物和饮料是癫痫患者的禁忌，癫痫患者一定要注意。

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